구름나그네

박주영 ‘산소텐트’ 특별치료 [ 출처 : 2007년 09월 04일 (화) 21시 04분 경향신문 ] 박주영(서울)이 지긋지긋한 왼쪽 발등 부상을 치료하기 위해 산소텐트에 들어갔다. 서울의 한 관계자는 4일 " 박주영은 지난달 말부터 산소텐트 장비를 갖춘 김n송 유나이티드 병원에서 매일같이 오전과 오후 두차례에 걸..

제가 운동을 좋아했습니다 지금도 좋아하지만 암을 극복한 이야기방이라서 제가 글을 쓴다는것이 어찌보면 건방진거 같은 생각이 듭니다 오래전에 제가 사는동네에 조깅 선각자 역할을 했어요 같이 직장에 다니는 후배들이 사부님 하면서 같이 조깅을 했구 매일아침을 10킬로씩을 뛰었지요 아마 프로..

질병에 걸렸다 하면 일단 의사의 처방에 의존하거나 "무었이 몸에 좋다","XX를 먹으면 ㅇㅇ병에 특효다"라는 민간요법에 매달리게 되는 경우가 많다. 조급하며 불안한 마음에 이것저것 몸에 좋다는 것은 다 찾아 보고 의사의 처방대로 병원치료에 의존해 보지만 질병은 그렇게 만만하게 치유되어 주지 ..

숙변의 개념과 장세척 효과 1.장세척(장해독)이란? 장세척이란 말그대로 대장 내의 노폐물을 씻어내어 주는 것을 말한다. 대략 26℃ 정도의 찬물과 36℃ 정도의 더운물을 교대로 대장내에 주입하고 배출하는 것을 통해 대장내에 원활히 배출되지 못한 노폐물의 배출을 도와주는 것이다. 일반적으로 이..

변비는 만병의 원인이다 화창한 어느 날 오후 맵시있는 옷차림의 젊은 여자분이 진료실을 찾아왔다. 어디가 불편하세요? 변비가 심하고 얼굴에 뭐가 자꾸 나요. 언제부터 변비가 시작되었나요? 아마 고등학교 때부터였던 것 같아요. 얼마에 한번 변을 보세요? 약을 먹지 않으면 변이 나오지 않아 일주..

활성산소(유해산소)는 노화를 촉진시키고, 심혈관 질환등을 일르킨다. 이토록 심혈관 질환을 일으키고 노화를 촉진하는 작용을 하는 것으로 알려진 유해산소란 무엇일까요. 산소는 생물의 생존에 필요한 유익한 존재로 알려져 있는데, 산소가 인체에 유해하다는 것은 대체 무슨 말일까요. 사람의 몸이..

유해산소라고도 한다. 우리가 호흡하는 산소와는 완전히 다르게 불안정한 상태에 있는 산소이다. 환경오염과 화학물질, 자외선, 혈액순환장애, 스트레스 등으로 산소가 과잉생산된 것이다. 이렇게 과잉생산된 활성산소는 사람 몸속에서 산화작용을 일으킨다. 이렇게 되면 세포막, DNA, 그 외의 모든 세..

활성산소는 `프리라디칼(free radical)` 혹은 `자유기(自由基)` `유리기(遊離基)` 라고 불린다.활성산소는 동식물의 체내 세포들의 대사과정에서 생성되는 산소화합물로 노화나 동맥경화, 암 등의 원인과 관계가 있는 것으로 알려지고 있다. 활성산소란 우리가 호흡한 산소가 에너지를 만들고 물로 환원되..

WHO에서는 최근 건강에 대하여 다음과 같이 정의하였다. “건강이란 질병이 없음은 물론이고 육체적, 정신적, 사회적 그리고 영적으로 최적의 안녕 상태에 있는 것이다.” Health is a state of optimum physical, mental, social and spiritual well being not merely the absence of disease - WHO 건강의 정의에 영적인 상태를 언급한 ..

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